200米的跑道上，转弯处的距离和节奏的把控一直是训练的难点，要经过反复磨合。凡凡鼓励张婷，每天一起训练1-2个小时，一定能磨合好，顺利完成比赛。

为了让自己的体能和速度提上去，张婷的教练刘银锁付出了很多，他给张婷制定了详细的训练计划，告诫张婷一定要科学地训练。

成绩一点点提升，但张婷并不满足，她每天晚间还让丈夫驱车到奥体中心陪她加练两个半小时，周六日也不休息。

猛然增加强度，张婷的踝关节突然拉伤。得到消息，市残联党组书记、理事长邬秀梅特意赶去看望张婷和队员们，叮嘱大家首先要保证身体健康，再争取更好的成绩和自我突破。

张婷说：“我们之所以这么努力，除了想证明自己，更渴望为包头争夺更多的荣誉，因为下一届自治区残运会要在包头举办，我们想用自己的成绩为包头造势。”

休养好身体，张婷不敢有一丝懈怠，她严格按照教练的科学指导进行训练，100米成绩一直稳定在18.8秒和18.9秒。这期间，张婷的领跑员是肢体残疾人党福，他的百米成绩是15秒左右，为带好张婷，他不断调整自己的节奏并且为张婷打气。

成为包头的骄傲

最让张婷感慨的是，整个包头备战的竞赛队队员，比她跑得快的几乎都做过她的领跑员。“我今天的成绩，就是吃‘百家饭’吃出来的。”张婷开玩笑说：“大家特别理解我想要提高、想要取得好成绩的心情，他们谁训练完，一定会来问我是不是还想跑，然后不顾疲惫，带着我在赛道上练习。前段时间，包头的气温很高，我的领跑员没有一个抱怨的。”

比赛前，张婷来适应场地，就感觉自己的状态特别好。昨日一早站在赛道上，她说，自己不仅没有紧张，反倒信心百倍。发令枪一响，她在党福的带领下一路狂奔，创造了自己的最好成绩。“这是超常发挥，我的刻苦训练终于有了结果。”张婷特别兴奋，对于接下来进行的200米比赛和跳远也充满了信心。

获悉张婷获得冠军，见过她训练的朋友这样评价，“她是一位全盲跑者，佩服她的勇气和毅力。”“从不会跑，不会摆臂，到18.5秒的好成绩，张婷的付出只有自己知道。她是跑者的骄傲，是包头的骄傲。”

很多人知道张婷还是包头盲协主席，为丰富盲人朋友的业余文化生活，提高广大盲人朋友的全民健康意识，营造盲人平等参与社会的良好氛围，也让更多人了解盲人的生活，体验助残的乐趣，今年8月，包头市盲人协会在市残联的支持下，建立了鹿城·残健共融盲人跑团。

在张婷的带领下，有14位盲人跑步爱好者加入其中，包头市路跑协会的很多志愿者成为陪跑员。张婷说：“有这么多人的支持，相信未来会有更多的包头盲人朋友站到更高的领奖台上。”

来源：包头晚报返回搜狐，查看更多